今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是西悠飯店 - 台北店 - 台北
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 87 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 自動櫃員機
闔家歡樂
- 冰箱
- 每日客房清潔服務
- 洗衣機/烘衣機
- 洗衣設施
- 吹風機
- 電梯
鄰近景點
- 位於大同
- 中正紀念堂 (3 公里)
- 國立台灣博物館 (1.8 公里)
- 孔廟 (1.9 公里)
- 華西街 (3.1 公里)
- 龍山寺 (3.3 公里)
商品訊息簡述自助旅遊飯店:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「2015華劇大賞」頒獎典禮昨熱鬧展開，不少當紅偶像女明星爭奇鬥豔，誓言成為鏡頭最大「嬌」點；郭書瑤前露胸、後露背，外加一雙纖腿，堪稱「最有誠意」。男友金陽的驗尿報告出爐呈陽性，近日他被檢方傳喚並安排戒癮治療、給予緩起訴；聊起自己和男友的近況，她笑言「一切都很好！」並以「小朋友難免好奇」，大器原諒男友的過錯；她認為正因身旁友人給了很多愛，所以也讓自己選擇原諒，「身旁的人都沒責備，我也沒必要太大動作。」她更甜蜜表示「打從一開始就沒分手念頭！」
她坦言一開始得知該事時避免不了心情複雜、想很多，不過後來媽媽也認定「只要本性好，都應該擁有改過自新的機會」，讓她選擇原諒；她說「只要遇到不錯人，就應該好好走下去。」她自認脾氣差，難免把工作情緒出在家人身上，不過金陽總會默默承受這一切；甚至不管她工作時間早或晚，也都會溫馨接送讓她點滴在心頭，她也和金陽約定「別再碰！」
▲郭書瑤美背、美腿全都露，成為全場「嬌」點。（圖／記者林柏年攝影，2015.12.12）
方志友產後首度公開亮相，一雙傲人F奶「霸氣逼人」，她直言已經瘦了13公斤，但還想再多瘦一些；女兒Mia現在快4個月、還在親餵階段，昨她和老公楊銘威一起出席活動，女兒則託友人幫忙照顧。她曾帶女兒Mia和昆凌女兒「小周周」相見歡，姊妹倆也相約「希望之後帶出門玩！」至於自己何時上工拍戲？她則說「希望等女兒6個月之後再說」，現在女兒每出現一個新表情或者成長多一些，就是夫妻倆快樂的泉源。
▲方志友（中）產後首度公開亮相，明顯可見上圍雄偉，左為賴雅妍、右為魏蔓。（圖／記者林柏年攝影，2015.12.12）
在習俗上元宵節是春節的最後一天，民眾們在過年期間大多對飲食沒有節制，大魚大肉、糖果餅乾樣樣不忌口，過了一個年明顯胖了一圈之後才開始懊悔，根據統計，民眾年後平均體重約增加三至五公斤，衛生福利部南投醫院指出，肥胖為許多慢性病如糖尿病、高血壓的危險因子，因此當務之急是拯救年後走樣的身材，找回更健康的自己。南投醫院陳佳祺營養師表示，熱量每減少千七百大卡，體重可減輕一公斤，因此可以透過下列的方法來達到減重的目的。
1.調整進食順序，減少熱量攝取：用餐時先吃大量富含纖維質的蔬菜增加飽足感，再吃豆、魚、肉信用卡訂飯店優惠、蛋等蛋白質食物，最後才吃少量的飯、麵等主食。
2.向宵夜飲料點心SayNO：睡前4小時勿再進食，以免過多熱量無法消耗而囤積體內。另外含糖飲料與點心無飽足感，卻熱量驚人，且會讓血糖快速上升，促進胰島素分泌而加速脂肪累積，絕對是減重者的大忌。
3.增加運動量：悠閒的日常活動對消耗熱量無感，要增加運動量才能看到效果。可以試著每日多快走1小時，爬山或是參加運動課程、運動社團養成運動的習慣。
4.提升基礎代謝率：可以透過負重訓練，努力增加身體的肌肉量，來提高基礎代謝率，讓你減重找回窈窕健康自己。
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